脚立から降りたときのお尻の痛み（肉離れ）
こんにちは！岐阜市岩田のよつば接骨院です。
先週の金曜日、脚立から飛び降りた際にお尻を痛めてしまった患者様がご来院されました。
着地の瞬間に強い痛みが走り、歩くときや座るときにも痛みがある状態でした。
岐阜市岩田よつば接骨院
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状態を確認すると、お尻の筋肉に肉離れ（筋肉の損傷）が起きている可能性がありました。
当院では、患部の状態を確認しながら施術を行い、さらに電気治療を併用することで筋肉の緊張を和
げ、痛みの軽減を図りました。
施術後は「動くときの痛みが少し楽になった」とおっしゃっていただけました。
また、再発予防のために着地の仕方についてもお伝えしました。高いところから降りるときは、足首、足裏のクッションをしっかり使い、膝や股関節を柔らかく曲げながら着地することで、身体への衝撃を分散させることができます。
勢いよく衝撃を吸収できず着地してしまうと、今回のようにお尻や太ももの筋肉に大きな負担がかかることがあります。
日常生活の中でのちょっとした動き方の工夫が、ケガの予防につながります。
当院では、施術だけでなくケガを繰り返さないための身体の使い方もお伝えしています。
お尻や太ももの痛み、肉離れなどでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
また最近、交通事故の治療のご相談も増えています。
痛みや違和感がある方は、早めのケアがおすすめです。
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よつば接骨院🍀
岐阜市岩田東2-123 PADDY GARDEN103
TEL 058-215-7871
労災、交通事故治療にも対応
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