こんにちは！
よつば接骨院スタッフです。
ここ最近の猛烈な暑さは、
身体にも影響がでてきてしまいますね。
患者様との会話でも「熱中症になりかけた」と
お聞きすることがあります。
そこで当院院長が２０年前から行っている熱中症予防に効果的な
水分の取り方をお知らせいたします。
【熱中症予防の水分の取り方】
①冷たい飲み物をがぶ飲みは胃腸に負担を掛けるのでダメ
➁冷たい飲み物を一口、口に含み冷たさを感じる
口内で冷たさを感じる事で脳の疲労がとれます
③少し飲み物が体温で温まったら飲む
④少し時間をおいてこまめに水分補給
※頭が疲れた時は寒い時でも冷たい飲み物でこの飲み方をすると良いですよ。
参考にしていただけたら良いと思います。
無理はなさらずお身体を大事にしてくださいね。
よつば接骨院🍀
岐阜市岩田東2-123 PADDY GARDEN103
TEL 058-215-7871
労災、交通事故治療にも対応
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７月土曜日の休診日
令和５年７月２９日(土) ※翌日３０日（日）予約制診療
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よつば接骨院で整体始めました
身体を整えると疲れが取れやすく歩くのも楽になります
お試し 30分 ￥3,000
本コース 60分 ￥5,000
※最初から最後までよつばの院長が施術
※受付にてご予約承ります