歩き方が変わると身体は変わる改善へ向けて岐阜市よつば接骨院

岐阜市岩田のよつば接骨院です。

昨日は施術方法と身体の使い方についてのセミナーに参加してきました。

今回のテーマは
「歩くときの太ももの骨（大腿骨）の動かし方・使い方」

正直に言うと…
結構難しい内容でした。

ですが、まさに「目からうろこ」の学びでした。

歩くとき、本当に動いているのはどこ？

多くの方は
「脚を前に出して歩いている」
と思っています。

しかし実際は、

✔ 股関節
✔ 大腿骨
✔ 骨盤

この連動がとても重要です。

太ももの骨（大腿骨）が正しく回旋しながら動く（わずかに）ことで、

・膝の負担が減る
・股関節のつまり感が減る
・腰の負担が軽くなる

という変化が起きます。

逆にここがうまく使えていないと、

□ 膝が痛くなる
□ 股関節が固まる
□ 腰痛が慢性化する

といった不調につながります。

骨の動きや神経の働きは、とても繊細です。

強く押したり、無理に動かしたりすると
一時的に楽になっても、身体は防御反応を起こします。

当院では
やさしい刺激で神経の反応を整え、
本来の動きを引き出していきます。

今回の学びも、
施術と整体の質をさらに高める内容でした。

セミナー内容は専門的で難しいものでしたが、
ご来院の患者様には分かりやすく、日常で使える形にしてお伝えします。

「学んで終わり」ではなく、
「還元すること」が目的です。

歩き方が変わると、身体は変わります。

膝・股関節・腰に不安のある方は
ぜひ一度ご相談ください。