こんにちは！岐阜市岩田のよつば接骨院です！
昨日は愛知県で行われた武術の練習会に参加してきました。
主に武術の「形（かた）」の動作を練習して来ました。
この画像は数年前の私です。
今見ると足に掛ける重心が定まってない、力づくて動いてるのが
今見ると分かります(^^;)
武術の形は、決められた動きの中で、
どれだけ身体の中をうまく連動させられるかが問われます。
一見すると単純な動作でも、
力に頼らず、
骨・関節・筋肉が自然につながるように動かせると、
とても軽く、無理のない心地よい動きになります。
左右対称の動きが、身体を整える
武術の形は、左右対称の動きがとても多く、
身体のクセや偏りに気づかせてくれます。
これは、
日常生活やスポーツで起こりやすい
「片側ばかり使うクセ」をリセットするのにも役立ちます。
この学びは、施術にもつながっています
武術で学ぶ身体の使い方は、
日々の接骨院での施術にも、そのまま活きています。
- どこに負担が集中しているのか
- どこが動いていないのか
それを“感覚”として捉えられることが、
より的確な施術につながっています。
身体は、もっと楽に動けます
痛みが出るのは、
どこかに無理が集中しているサイン。
身体は本来、
もっと楽に、もっと自然に動けるものです。
そのお手伝いができるよう、
これからも学びを続けていきますのでよろしくお願いいたします。
よつば接骨院🍀
岐阜市岩田東2-123 PADDY GARDEN103
TEL 058-215-7871
労災、交通事故治療にも対応
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