整体と“身体の正しい使い方”の勉強会に参加岐阜市よつば接骨院

こんにちは！岐阜市岩田のよつば接骨院です。

今日は整体と身体の正しい使い方を学ぶ勉強会に参加してきました。

普段の施術では、
「どこが痛いか」だけでなく、
「なぜそこに負担がかかっているのか」
という部分をとても大切にしています。

今回の勉強会では、
本来の身体構造に沿った動き方や、
無理なく力を伝える連動動作について、
とても深く学ぶことができました。

多くの方は、
「足だけで歩いている」と思いがちですが、
実は歩行は
腕・肩甲骨・背骨・骨盤が連動して行われる動作です。

腕の振りが正しくなかったり
肩が固まった状態で歩くと、
身体の連動が切れてしまい、
腰・股関節・膝などに負担が集中しやすくなります。

逆に、
腕が自然に振れ、肩甲骨が動くと、
背骨・骨盤も連動し、
歩く力が全身に分散されて、疲れにくく、痛みの出にくい歩行になります。

今回の学びは、
施術だけでなく、
日常動作をお伝えするにも大きく活かせる内容でした。

今後も、
その場だけ楽になるのではなく、
正しく動ける身体づくりを大切にしながら、
皆さまをサポートしていきます。

よつば接骨院